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E funziona anche! Che non è certo male. Ecco come funziona e il menù settimanale da seguire per provarla.

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Il gelato non deve sostituire tutti i pasti della giornata ma solo uno dei dieta del gelato 2017 più uno spuntino.

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Quindi via libera in questi casi ai gusti crema, dieta del gelato 2017 calorici rispetto alla frutta. Se invece preferite i gelati leggeri e freschissimi tipo limone, fragola e pompelmo, optate pure per quelli ma aggiungete anche una macedonia di frutta per ottenere un pasto completo e più sano.

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La cosa buona è che il regime restrittivo non risulta pesante e non rattrista. Come spuntino di metà mattinata, due albicocche oppure un succo di frutta andranno bene.

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Per pranzovia libera a un gelato confezionato gelato biscotto oppure un cornetto. In alternativa, grammi di anguria o dieta del gelato 2017 pesca. Link merendaconcedetevi un freschissimo ghiacciolo e poi per cena un piatto di bresaola 80 grammi e come contorno insalata a foglia verde a piacere da condire con un cucchiaio di olio extravergine di oliva.

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Per cenainvece, pesce con patate scegliete tra orata, spigola o rombo con contorno di grammi di patate. Per colazione un bicchiere di latte parzialmente scremato, caffè con tre biscotti da 30 grammi circa.

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