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Scopri tutto sulla dieta mediterranea. Mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, una porzione di carboidrati complessi tipo pasta e amido e poi pesce o carne una volta al giorno, facendo attenzione che la carne non sia presente più di due o al massimo tre volte alla settimana.

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Non esiste una dieta standard per tutti, ognuno deve seguire link regime alimentare basato sul suo stile di vita, più o meno sedentario, sulle sue caratteristiche psicologiche, sul suo lavoro e sulla sua capacità di organizzarsi. Impara a capire le esigenze del tuo organismo e a garantirgli sempre, attraverso le bevande e gli alimenti, una buona idratazione.

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La Dottoressa Papavasieliou mi ha aperto un mondo, ha cambiato la mia vita in meglio ed ora sono più sicura di me stessa, mi sento a mio agio in mezzo agli altri. Da quando ho avuto la fortuna di incontrarti non ho più avuto un solo episodio di mal di testa, vorrei chiederti di rendere pubblico questo mio messaggio perché vorrei dire a nutrizionista specializzato nella perdita di peso che sei una bravissima professionista, competente, preparata, disponibile e gentile e che mi hai restituito la vita.

Ho sofferto per 15 anni di atroci ed invalidanti emicranie che mi hanno costretta persino a ricoveri in ospedale. Poi si è aggiunta una stanchezza muscolare che peggiorava e che non mi permetteva più di svolgere la mia attività ed altri sintomi che non sto qui ad elencare.

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Ero demoralizzara perché non se ne veniva a capo, here, accertamenti, terapie…ma senza alcun risultato. Poi ho conosciuto te grazie a fb, mi hai trasmesso subito nutrizionista specializzato nella perdita di peso e ti ho contattato, ci siamo incontrate, sei stata di una disponibilità unica.

Grazie ai tuoi preziosi consigli ho recuperato la mia forza, la mia energia e la mia salute.

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L unica cosa che non ho smesso e quella di mangiare frutta e verdura, ne sono appassionata, ho eliminato del tutto i fritti e ho notato un cambiamento positivo per il mio fegato. Non riuscivo a rinunciare al pane, pizza e pasta troppo difficile per me che sono nata e cresciuta in link modo ma un giorno nutrizionista specializzato nella perdita di peso deciso che era il momento di eliminare anche quelli.

Mangio molta più frutta e verdura, insaporisco molto i cibi con le spezie e questo mi ha aiutato molto.

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Sono molto soddisfatta e contenta di aver conosciuto una persona come la dottoressa grazie a lei ho voglia di cucinare e di imparare sempre di più nuove ricette tutte sane e genuine che mi aiuteranno a proseguire e a mantenere una linea giusta e una buona salute. Grazie di cuore doc.

Adorabile 😍😍 un video stupendo e un sacco di risate!

Le lascio la mia testimonianza per ringraziarla per aver ritrovato, dopo un anno di buio, una certa serenità. Ho 46 anni e un anno fa sono stata operata di tumore alla mammella.

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Ho iniziato le cure ormonali in un anno ho preso 10kg e i valori del sangue erano sballati. Ho iniziato la dieta e solo dopo un mese ho rifatto gli esami, non credevo alle risposte: tutti perfetti!

Anche questa la adoro troppo😍😍😍🤤🤤🤤

A nutrizionista specializzato nella perdita di peso di due mesi, poi, ho perso quasi 7kg. Dolcissima dottoressa, come lei ben sa, soffro di una malattia molto rara ed ereditaria spasmofilia difficile da diagnosticare click curare… È stato un anno pieno di dolori, con tante notti al pronto soccorso senza mai una diagnosi, una risposta e senza mai una cura, esami di tutti i tipi… ma niente da fare….

  • Mi chiamo Elisa, ho 32 anni.
  • Like se sei qui per il video degli inoobchannel
  • The old king is dead Kahwi is the new King from LA
  • Hai perfettamente ragione ti stimo😀
  • JooE is so entertaining just like Vice Ganda❤❤❤

Un giorno il mio medico di base ha deciso di mandarmi da un internista che mi ha diagnostica to questa malattia…. Tutto questo ha sconvolto la mia vita… Non potevo più programmare cose per il giorno dopo… Non riuscivo ad uscire di casa se non erano le 14 visto che i farmaci li dovevo assumere alle 13….

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La ringrazio anche per il coraggio che mi da per andare avanti, le sto scrivendo queste parole con le lacrime di felicita negli occhi!!!

Mi sembra di vivere un sogno!

Dieta, dietologo, dietistaAiuto! Troppi termini e troppe istruzioni che a volte possono causare un pochino di confusione a chi sta cercando di perdere peso, magari con tanta fatica.

Dottoressa mi permetta di dirle che le voglio proprio bene! Internista, Neurologo.

Programma di dieta per ridurre 10 kg in 3 mesi

Internista, Diabetologo, Medico di base. Il testo è troppo corto.

Scusami ma questo ti pare che è una canale dedicato ai pesi?

Perché è necessario il tuo consenso? Il tuo consenso è richiesto per inviare la tua domanda al Professionista, in accordo con la legge attuale.

La frutta abbatte il grasso

Quali sono i miei diritti dopo aver prestato il consenso? Puoi ritirare il tuo consenso in qualsiasi momento, e hai anche il diritto di aggiornare i tuoi dati, il diritto all'oblio, e hai il diritto di limitare il trattamento e il trasferimento dei tuoi dati.

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Hai anche il diritto di sporgere reclamo alle autorità competenti, se pensi che il trattamento dei tuoi dati violi la legge. Chi è l'amministratore dei miei dati personali?

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Salsicce nella dieta militarista

Scopri di più Per centri medici Registrati. Ho avuto un'esperienza negativa con una nutrizionista, mi ha cambiato tre volte la dieta e non ho perso peso nonostante faccio attività fisica. Sarà lo stress o cos'altro?

Ma non tutte le diete fanno bene alla salute: effetto yo-yo, colesterolo, problemi endocrinologici Per ottenere dei buoni risultati è assolutamente necessario che la dieta sia personalizzata e adattata alle abitudini e allo stile di vita di ciascun paziente.

Attendo istruzioni in merito, per potermi rivolgere al mio problema di sovrappeso. Ringrazio anticipatamente.

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Cordiali saluti. Francesco Passafaro Dentista, Dietista, Dietologo. Prenota una visita.

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