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E inoltre, una volta finita, come posso evitare di riprendere tutto quello che ho perso? I carboidrati nella dieta detox vanno mangiati solo a colazione.

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Tutti perdono peso. Perché alcun persone dimagriscono e altre no pur seguendo lo stesso schema alimentare? La scienza ha dimostrato che lo stesso alimento produce risposte positive o negative in persone differenti.

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Per dimagrire in maniera efficace non basta contare le calorie ingerite, perché le cause del sovrappeso sono soggettive. Come capire allora qual è la dieta più efficace e, soprattutto, più sana per lei?

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