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Acqua e limone a colazione, fa bene (e aiuta a dimagrire)

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Oltre che da un bassissimo contenuto calorico, i limoni sono caratterizzati anche da un alto contenuto di pectina. Un apparato digerente non in salute e intasato non riesce ad assimilare in maniera ottimale le sostanze necessarie a bruciare il grasso corporeo e a placare il senso di fame e favorisce un incremento del tasso di tossine nel sangue, le quali tossine, a loro volta, rallentano notevolmente il metabolismo.

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Quando il nostro corpo non è idratato, il sistema linfatico ne risente pesantemente, intasandosi. Bere una sostanza liquida come il succo di limone idrata il corpo e mantiene ben funzionante il sistema linfatico, liberandolo dalle tossine e dai residui grazie alle sue proprietà diuretiche e depurative. Bere succo di limone con regolarità aiuta anche a smaltire i depositi di acido urico, che è una delle cause principali di dolore e infiammazioni.

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